正值汛期遇到暴雨天气时，可以采取以下自救措施：

寻找稳固的庇护所：在暴雨期间，寻找一个安全的庇护所，可以是坚固的建筑物或者防水的避难所。如果周围没有这样的设施，建立一个临时的庇护所也是可以的，比如用塑料布、床单、被单等覆盖住自己。

避免涉水：在暴雨中，尽量避免涉水。如果必须涉水，要穿上长筒靴或其他防水材料制成的鞋子，并保持身体平衡。

保持通讯：在暴雨期间，保持与外界的联系是非常重要的。如果手机有信号，可以与家人或朋友保持联系，告知自己的位置和情况。

注意水流：在暴雨中，要注意周围的水流，避免靠近水流强大的地方。如果发现水流有异常，应立即寻找安全的地方躲避。

防止受伤：在暴雨中，要避免受伤。如果身体湿透，要注意保暖，避免感冒。如果身体感到不适，要及时寻求医疗帮助。

避免独自行动：在暴雨中，避免独自行动。如果有需要，可以寻求他人的帮助，或者向当地的救援队伍求助。

自然灾害的来临人类无可避免,但提前预防必不可少 如,防洪沙袋,锁扣沙袋等.